Graciela SalvadorConsulta general
Psicología general sanitaria
Terapia online para quienes atraviesan ansiedad, estrés, ánimo bajo o momentos de cambio. Un proceso a tu ritmo, con un enfoque cercano, cálido y basado en evidencia.
Qué trabajamos
Terapia para lo que estás atravesando ahora
No hace falta estar "muy mal" para pedir ayuda. Trabajo con procesos de ansiedad, estrés sostenido, ánimo bajo, autoestima y momentos de cambio vital que cuesta atravesar solo.
El objetivo no es solo aliviar el síntoma, sino entender qué lo sostiene y construir herramientas que te sirvan más allá de la consulta.
Para quién es
Este espacio es para ti si...
Sientes ansiedad de forma frecuente y notas que te limita en el día a día.
Llevas un tiempo con estrés sostenido y sientes que no desconectas nunca.
Notas el ánimo bajo desde hace tiempo y no sabes bien por qué.
Estás atravesando un cambio vital (trabajo, relación, duelo, mudanza) y necesitas acompañamiento.
Áreas de trabajo
Cómo puedo ayudarte
Ansiedad
Entender qué la dispara y construir herramientas para gestionarla.
Estrés
Cuando la exigencia constante empieza a pasar factura al cuerpo y la mente.
Depresión
Un espacio para nombrar el ánimo bajo y trabajar en él sin prisa.
Autoestima
Reconstruir una relación más amable contigo misma o mismo.
Cambios vitales
Transiciones que remueven: trabajo, relaciones, mudanzas, duelos.
Gestión emocional
Herramientas prácticas para el día a día, más allá de la sesión.
Cómo trabajamos
El proceso, paso a paso
1. Primera sesión
Hablamos de qué te trae aquí y qué necesitas ahora mismo.
2. Un plan a tu medida
Definimos juntas el enfoque y el ritmo del proceso.
3. Acompañamiento online
Sesiones regulares, con espacio para ajustar el camino cuando haga falta.
Sobre mí
Un acompañamiento cercano y profesional
Soy Graciela Salvador, Psicóloga General Sanitaria (Colegiada CV15554). Creo en un proceso terapéutico sin recetas genéricas, adaptado a cada persona y a cada momento vital.
Trabajo online para que puedas acceder a terapia desde donde estés, con la misma cercanía que una consulta presencial.
Demos el primer paso juntas
Escríbeme y te cuento cómo puede ser tu proceso terapéutico.
Pedir primera citaContacto
Escríbeme y damos el primer paso juntas
Cuéntame brevemente qué te trae por aquí y te responderé para agendar una primera sesión.
Para un contacto más rápido, escríbeme directamente por WhatsApp al 698 98 20 95.